大田市スポーツ協会
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冬季
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2025年12月27日 1:21 PM |
気温(室温)が低いところでは、ケガの予防、そして循環器への過度な負担を避けるため、準備運動を充分に行い、筋肉や関節を温めてからスポーツを始めましょう。
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