屋外での活動中は雷に充分注意しましょう。気象庁雷活動サイト 地図中の■は落雷、✖は雲同士の放電です(表示時刻前5分)。また、放電（雷）が起きている/起きそうなエリアを活発度に応じて黄色～紫色で示しています。

このところ寒暖差の激しい日が多く観測されています。スポーツをするときは、急な気温の変化に対応できるよう衣類などを工夫しましょう。